Medlemskap

Här finner du information om att bli medlem och första tillfället

Uddevalla Judoklubb erbjuder sina medlemmar varierad träning, barnträning, motionsträning, tävlingsträning, samt fysisk och mental träning. 

Nybörjarträning

Första gången du kommer till oss har du på dig till exempel en t-shirt och “mjukisbyxor”. Dina naglar är klippta och smycken, piercingar är borttagna. Detta pga skaderisken. Har du nytagna hål och inte kan ta bort tex örhänget tejpar du det på träningen.

Hur gör jag för att börja träna på Uddevalla judo?

Vill du börja träna oss hos är du välkommen i någon av våra grupper som passar dig.

I början av terminen kan nybörjare börja träna hos oss. Hör gärna av dig till oss om du har några frågor.

Man har möjlighet att provträna under 4 träningstillfällen och vid dessa tillfällen har vi en liten upplaga av judodräkter man får låna.

När man bestämt sig att träna hos oss beställer man en dräkt och betalar sin medlems- och träningsavgift.

Barnträning: Måndag och onsdag 17.30 till 18.30 från 8 år.

Ungdomstäning: Måndag och onsdag 18.30 till 19.30.

Vuxenträning: Måndag och onsdag 19.30 till 21.00 från ca 13 år.

Nybörjargrupp för vuxna: Måndagar 19.30 till 21.00 från 16 år.

Stor och liten grupp: Lördagar 10.00 till 11.00 från 4 till 7 år tillsammans med en vuxen.

UddevallaJudo_Triangle

Vad kan man förvänta sig när man kommer till era träningar?

Våra träningar består i regel av en längre uppvärmning med fokus på rörlighet och kondition. Efter uppvärmning brukar man träna teknikträning som kast, svep och fasthållningar.

Träningen kan också innehålla randori där man tränar man mot man och försöker motverka varandras tekniker.

De som är nybörjare brukar börja med att öva fallteknik och enklare tekniker. Före och efter träningen ställer vi upp på led och hälsar på våra tränare.