Träning och tävling

Här finner du information om våra träningar och tävlingar.

Träna hos oss

Vad kan vi erbjuda dig?

Vi på Uddevalla Judo erbjuder varierad träning, barnträning, motionsträning, tävlingsträning samt fysisk och mental träning för samtliga medlemmar. Vi håller till på I17 området. Kör igenom den (gamla) huvudporten till regementet och tag därefter första till vänster. Vi finns i den stora grå byggnaden på höger sida med skylten “Budoalliansen”.

Barnträning: Måndag och onsdag 17.30 till 18.30 från 8 år.

Ungdomstäning: Måndag och onsdag 18.30 till 19.30.

Vuxenträning: Måndag och onsdag 19.30 till 21.00 från ca 13 år.

Nybörjargrupp för vuxna: Måndagar 19.30 till 21.00 från 16 år.

Stor och liten grupp: Lördagar 10.00 till 11.00 från 4 till 7 år tillsammans med en vuxen.

Träningsavgifter

Medlemsavgift
200 kr/år

Träningsavgift
350 kr/termin för judokor under 20 år

450 kr/termin för judokor över 20 år

 

Bankgironummer: 5022-0599

Judopass

Du som vill tävla måste också skaffa ett judopass, vilket kostar 150 kr. Judopasset visar att du har en klubbtillhörighet och är försäkrad och är en förutsättning för att få tävla.

Stor och Liten
Om man är två vuxna som tränar med ett barn så betalar man tre medlemsavgifter. Men endast en träningsingsavgift för barnet och för en vuxen.

Uddevalla-Judo-17

Nybörjarträning

Första gången du kommer till oss har du på dig till exempel en t-shirt och “mjukisbyxor”. Dina naglar är klippta och smycken, piercingar är borttagna. Detta pga skaderisken. Har du nytagna hål och inte kan ta bort tex örhänget tejpar du det på träningen.

Gradering

Gradering är ett prov där utövaren får visa upp sina kunskaper inför en licensierad instruktör. Efter godkänd gradering går eleven upp ett steg.

Det yttre tecknet på vilken nivå eleven uppnått är bältesfärgen. Gradering hålls oftast i slutet av varje termin.

För barn under 14 år gäller samma bältesfärger som för vuxna, men bältet är ett vitt bälte med gradens färg infälld som en längsgående rand.

Halvvägs till detta finns dessutom ett tvärgående streck i nästkommande färg, vilket betyder att barnet nu har mindre än halva sträckan kvar till ett bälte med ny färg. Detta system tillämpas för att ge barnen lite extra motivation eftersom gradering då blir möjlig oftare, vid varje halvårsslut. En sådan s.k. mellangradering omfattar hälften av teknikerna till hel bältesfärg.

Klicka på bilderna här bredvid för att hämta graderingsbestämmelserna för respektive färg.

Läs mer: judo.se/teknik/gradering

Tävlingar

Information om tävlingar

Klubben arrangerar tävlingar på hemmaplan samt att vi även åker på tävlingar hos andra klubbar. Här kan du läsa vad som gäller och vilka regler som finns. Vi tar även upp tips som är bra att tänka på inför tävlingar!

Inplanerade tävlingar hittar du i vår tävlingskalender.
Uddevalla-Judo-9

Klubbmästerskap

Uddevalla judoklubb arrangerar klubbmästerskap två gånger om året. Alla tränande medlemmar, barn såväl som vuxna, nybörjare såväl som erfarna, är välkomna att delta. Anmälan för deltagande i klubbmästerskapet görs till tävlingsansvarig. Plats, datum och starttid meddelas i alla kanaler (hemsida, facebook, anslagstavlan och vid träningen) när det närmar sig.

Tävling utanför klubben

Information om tävlingar som klubben åker till sätts upp på anslagstavlan i dojon, och framförs muntligt vid träningarna – oftast precis i slutet av träningen. Prata med din tränare om du är intresserad av att tävla.

Det är viktigt att anmälan till tävling går via tränare/coach och tävlingsansvarig. Detta då tävlingsansvarig bland alla uppgifter denna har, är att se till att den som ska tävla kommer möta passande motstånd. Samt att tävlingsansvarig måste kontrollera så det finns coach tillgänglig att följa med på tävlingen. När tränare/coach lämnar ett godkännande så anmäler man sig till tävlingen. Många tävlingar har numera anmälning via SmoothComp.

Tävlingsansvarig: Evelina Granholm, 070-382 58 67

Information

Preliminär information om tid för invägning, tävlingsstart osv finns i den arrangerande klubbens tävlingsinbjudan, som sätts upp på anslagstavlan i dojon. Om det är en större tävling så kan inbjudan också hittas i kalendern på judo.se Tiderna brukar justeras inför tävlingsdagen, så ni får besked någon dag innan av den tränare som följer med på tävlingen om vilka tider som gäller. Uddevalla Judoklubb betalar tävlingsavgiften till den arrangerande klubben. Vid samåkning kan klubben betala milersättning enligt skatteverkets schablon, be tränare om en blankett att fylla i.

Inför tävling:
  • Du behöver ett judopass. Det kostar 150kr och skrivs ut av en tränare på klubben första gången du ska tävla. Be om det i god tid. Till passet behöver du även ordna fyra stycken passfoton (35×45 mm).
  • Flickor och kvinnor tävlar med vit t-shirt under jackan.
  • Pojkar och män tävlar utan t-shirt under jackan.
  • Inga smycken och du ska har kortklippta naglar på fingrar och tår.
  • Om du har långt hår ska det vara uppsatt på ett ordentligt sätt så att håret inte faller ned på jackan.
  • Hårnålar och spännen är inte tillåtna av säkerhetsskäl och kontrollera att hårsnoddarna inte har metallclip.
Tänk också på:
  • Var i god tid till invägning och tävlingsstart.
  • Judotävlingar kan ha mycket väntetid, men när det väl händer går det fort.
  • Ta med matsäck. Ibland finns det fika/mat att köpa.
  • Samåk – berätta om du har plats över i bilen.
  • Ta med ditt bästa humör, njut av dagen, heja på dina kompisar och titta på alla spännande matcher.